하늘날다

게임 셧다운제 폐지 2021년 8월 25일의 가장 뜨거운 뉴스 중 하나는 게임 셧다운제 폐지 결정이 아닐까 합니다. 2011년 국회 통과한 후 10년간 말도 많고 탈도 많고 했지만 그 실효성은 거의 없었던 이 게임 셧다운제 폐지 관련 정보를 소개합니다. 2021년 8월25일 여성가족부와 문화체육관광부에서는 셧다운제 폐지 및 청소년의 건강한 게임이용 환경 조성 방안을 발표했습니다. 이는 현재 약 10년째 시행되고 있던 게임 셧다운제 폐지 그리고 게임시간 선택제라는 자율적 방식을 채택해 청소년의 게임시간 제한제도를 일원화한다는 내용을 골자로 하고 있습니다. 지금까지의 게임 셧다운제 라는 것은 만 16세 미만의 청소년은 0시에서 6시 사이의 심야시간대에 인터넷 게임 제공에 제한을 둔다는 청소년보호법입니다. 2..

명치 통증 원인 질환 명치가 아픈 증상 겪은 경험은 거의 누구라도 다 있을 것입니다. 상복부의 중심에 해당되는 이 명치라는 부분의 통증은 주로 위장에 이상이 생기면 나타나는데요 가끔은 담낭이나 췌장, 가슴에 이상이 있을 때도 나타나기도 합니다. 어떤 질환 있을 때 명치 통증 나타나게 될까요? ⊙ 과식, 과음, 자극성 음식 섭취 명치가 아픈 이유 중 가장 기본적인 원인입니다. 폭식과 폭음 그리고 자극이 강한 식품의 과식 등으로 명치와 위가 아픕니다. 또한 매일매일 조금씩의 과식이 누적되고 자극도 누적되며 위산 분비를 촉진해 위나 십이지장 점막에 상처가 나서 통증 원인이 되기도 합니다. ⊙ 스트레스와 온도차로 인한 자율신경의 불균형 정신적 스트레스는 우리 몸의 자율신경의 균형을 무너뜨립니다. 그리고 냉난방으..

선별진료소 혼잡도 확인하고 가세요 오늘 확진자 수가 2000명대를 넘었다는 뉴스를 보았습니다. 거리두기 단계도 높아지고 요즘은 어디 사람 많은 곳은 가기가 겁나는데요, 언제 어디서 누구와 겹치게 될지 몰라 불안합니다. 날씨도 미친듯이 더운데 선별진료소 앞에 길게 늘어서서 차례를 기다리기도 힘이 듭니다. 지인 중에서도 3군데를 돌아다니고 그 중 짧은 곳에서 코로나 검사를 받았다고 합니다. 미리미리 이런 혼잡도 확인 후 가보시면 좀 더 시간을 절약할 수 있지 않을까요? 유감스럽게도 서울지역만 가능한 스마트 서울맵 그리고 인천지역만 가능한 것으로 보입니다. 스마트 서울맵 map.seoul.go.kr 을 통해서는 서울시의 각 선별진료소 혼잡도 확인할 수 있으며 인천의 경우는 icloud.incheon.go.kr..

건강생활 실천지원금제 시범사업 2021년 건강생활 실천지원금제 시범사업이 실시됩니다. 이 사업은 음주나 흡연, 운동부족 등으로 인한 질병 발생과 만성질환자가 증가하면서 사회 경제적 부담이 심각한 현대 생활에서 개인이 스스로 건강관리를 하도록 유도하기 위해 실시됩니다. 국가 비만관리 종합대책의 일환으로 전국민 건강 인센티브제가 지난 2018년 도입되었는데요, 이것이 2021년 건강생활 실천지원금제 시범사업으로 실시되게 되었습니다. 국민의 자율적 참여를 기반으로 국민건강보험공단에서는 참여자들이 이용할 수 있는 건강관리 프로그램정보 필요한 정보, 맞춤형 건강정보 등을 제공합니다. 내가 내 건강을 챙기기 위해 운동을 하는데 여기에 국가에서 인센티브를 준다고 하니 더 의지가 활활 타오르지 않나요? 건강생활 실천지..

아름다운 가게 기부방법 여름 휴가때 갈 곳도 없고 갈수도 없고 해서 집 대청소를 할까 합니다. 봄에도 잠깐 주방쪽을 정리하면서 몇가지 안 쓰고 넣어두었던 주방용품을 당근에 팔기도 했는데 여러가지로 신경이 소모되는 일이더라구요. 그래서 이번엔 옷정리부터 싹 할 생각이라 괜찮은 애들을 몇천원 받겠다고 신경쓰느니 아름다운 가게 기부할까 합니다. 어떻게 기부하면 되는지, 내가 기부하고 싶다고 생각해도 막상 그곳에서는 또 받지 않는 물건일수도 있어서 기부할 수 있는 품목과 기부방법 까지 알아보겠습니다. 아름다운 가게 기부방법 에는 크게 두가지가 있습니다. 우리가 잘 알고 있는 것은 물품기부이며 또 하나는 후원으로 기부할 수 있습니다. 또한 물품 기부방법 에는 방문수거 신청과 편의점 택배 신청 그리고 가까운 매장에..

갤럭시 탭 s7 살까 말까 아주 꾸지고 오래된 탭이 하나 있습니다. 펜도 없는 탭이라서 사실 사용하기 좀 불편한 점도 있구요. 요즘 학원에서 보니 거의 모든 사람들이 탭을 꺼내서 펜으로 삭삭삭 필기하고 그림도 그리고 그러는 모습을 보니 저도 하나 사고 싶어졌습니다. 그렇게 망설이는 와중에 갤럭시 탭 s7 이야기를 들었습니다. 갤럭시 탭 s7 FE 제품으로 안드로이드 태블릿이며 s7+ 제품보다는 좀 저렴하게 구입할 수 있어서 더 끌리고 있습니다. 아직 잘 모르고 계실 수 있는데 갤럭시 탭 제품 중 A가 붙는 제품은 보급형 제품입니다. 그리고 S가 붙는 제품은 프리미엄 모델입니다. 게임을 할 것도 아니고 이것으로 제가 웹툰을 그릴 것도 아니고 그냥 학원에서 공부하고 인터넷 서핑하고 유튜브나 영화 보고 가끔 ..

수박껍질 음식물쓰레기 버리는 법 혼자 주택에 살 때 여름에 먹고 싶어도 못 먹은 과일이 바로 수박이었습니다. 통수박 하나 사서 다 제대로 먹기도 힘들었고 그 수박껍질 버리는 것 때문에 더 못 먹었습니다. 음식물쓰레기 모아둘 수도 없고 하여튼 여러가지 이유가 합쳐져서 제대로 못 먹었습니다. 하긴 아직도 수박껍질 자체가 음식물쓰레기 인지 일반쓰레기인지 헷갈려 하는 분들이 계시기도 하고 저도 좀 찾아보니 제주도에서는 일반쓰레기로 버리라고 하는 뉴스기사도 검색되고 있습니다. 하지만 기본적으로 딱딱하지 않은 견고하지 않은 과일껍질은 음식물쓰레기에 해당된다고 합니다. 다만 계란껍데기, 게 껍데기 등은 일반쓰레기에 해당되므로 이들은 음식물쓰레기로 분리배출하지 않도록 주의해야 합니다. 다만 수박껍질 버리는 방법에 따라..

거리두기 4단계 수칙 백신접종으로 점점 더 완화될 것으로 기대했던 사회적 거리두기가 수도권에서는 7월12일부터 7월25일까지 2주간 가장 강화된 거리두기 4단계 시행되게 되었습니다. 특히 수도권에서는 7월 7일부터 계속해서 거의 500~400명대의 확진자가 발생하고 있어 사회적 거리두기 4단계 격상기준에 해당되게 되었습니다. 거리두기 4단계 격상수준이란 주간 3일 이상 인구 10만명당 일 평균 환자, 확진자 수가 4명이상일 경우입니다. 서울의 경우는 일 평균 확진자수가 389명 이상 발생하게 되면 4단계로 격상되게 되어 있습니다. 따라서 우선은 7월12일부터 2주간 사회적 거리두기 4단계 라는 가장 강력한 단계에 접어들게 되었습니다. 그러면 이 4단계에서 지켜야만 할 주요 내용과 수칙은 과연 어떤 것이 ..

적극행정 국민신청제 2021년 7월부터 달라지는 여러 국가 정책 중 하나로 적극행정 국민신청제 라는 것이 있습니다. 과연 어떤 의미인 것일까요? 적극행정 이라는 것은 국민이 직접 정부에 신청할 수 있게 되는 것을 말합니다. 좀 더 자세히 이 단어가 의미하는 것은 무엇인지, 그러면 지금까지는 소극행정이었다는 것인지 구분해보겠습니다. 적극행정 이란 공무원이 불합리한 규제 개선 등 공공의 이익을 위하여 창의성과 전문성을 바탕으로 적극적으로 업무를 처리하는 행위를 말합니다. 공무원은 국민전체에 대한 봉사자이며 국민에 대하여 책임을 진다는 헌법 제7조와 국가공무원법 제 56조 성실의무에 근거합니다. 적극행정 개념과 반대인 소극행정이라는 것은 공무원의 부작위 또는 직무태만으로 국민의 권익을 침해하거나 국가 재정상 ..

트래블버블, 백신여권 사이판 부터 시작합니다. 요즘 들어서 많이 듣는 단어 중 하나가 바로 이 트래블버블 또는 백신여권 입니다. 무슨 뜻인가 했는데 상호간에 코로나19 방역이 우수한 국가들 사이에서 안전막을 형성해 이 양국간에는 자가격리 없는 여행을 허용하는 협약이라고 하는데요, 드디어 7월 사이판 부터 시작되었습니다. 트래블버블 첫 국가로는 사실 싱가포르가 유력했는데 사이판이 먼저 트래블버블 국가가 되었습니다. 이 백신여권 있다면 접종완료한 사람에 한애서는 2주간의 자가격리가 면제되는 입국 제한 조치 완화 혜택을 받을 수 있게 됩니다. 트래블버블 실시하는 배경에는 역시 장기화되고 있는 코로나19로 인한 악화된 경제상황이 있습니다. 특히 여행이 거의 금지되다시피하면서 경제악화 뿐만 아니라 국민들의 피로도..